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〜毎日が美LIFE〜

重要!!洗顔をする理由を理解しよう。将来のお肌に大きな差になるかも???

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【肌を綺麗にするにはコツがある】

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勝手に美肌アドバイザー』
小田 峻史 (TakafumI Oda)
              Tio.


本日のテーマは 

【洗顔の大切さと理論】


洗顔の大切さ!


洗顔はスキンケアをするにおいて
非常に大切なケアになります。
 
洗顔をすることはスキンケアをする上で
当たり前だよ!
 
基本だ!基本だ!
 
という人も多いとかと思いますが、
意外としっかり洗顔が出来ていない人が
多いのではと思います。
 
なぜなら、洗顔の意味を考えないで洗顔
をする人が多いから。
 
僕は、温泉とか好きなので結構、いくの
ですが、となりの方が雑な洗顔をして
いると気になってしまいます。
 
折角、洗うのであれば正しい洗顔方法を
理解していくべきなのではないかと
思います。
 
洗顔はなぜ?するのか?
について描きたいと思います。
 
ここを理解出来ているかによって
僕は、洗顔のやり方が変わってくると
思っています。
 


なぜ、私達は洗顔をするのか? 


洗顔をする理由ってなんでしょう。
 
そう、答えは顔の汚れを落とす事です。
 
日常生活をするだけで肌は
様々な汚れを吸着しているのです。
 
ホコリ、目に大気の汚れ、車の
排気ガスなどもそうですし、
 
我々の生活圏には汚れという魔物。
 
目に見えるものもあれば、見えないもの
もあります。
 
また、メイクしている人であれば、
クレンジングで落としますよね。
 
落としきれない場合もありますし、
クレンジングも洗顔も大切な
スキンケアと言えるのです。
 
メイクも不純物になります。
 
余分な皮脂や皮脂汚れ、老廃物を
しっかりと落としてあげることも
大切です。
 
肌のターンオーバーを最高潮にするため
に古い角質層を取り除いてあげることも
洗顔をする意味になります。
 
このターンオーバーを正常に行えれれば
どんどん綺麗な肌になっていくでしょう。
 

夜に洗顔をする意味

 
肌は、夜寝ている時に、調子を整えるの
でこの時に、肌に汚れが無いのが
ベストです。
 
寝る前には、しっかりと洗顔をして
出来るだけ不純物の無い状態で!
 
清々しい朝を迎えましょう。


朝に洗顔をする意味


芸能人の方とかで朝は洗顔はしないで
水または、ぬるま湯で洗顔します!
 
というのを聞いたことがあるのですが、
 
理論上は、朝起きてからも
洗顔はした方が良いです。
 
なぜなら、夜寝ている間にも
 
汗掻きます。
 
皮脂も分泌します。
 
ほこりも付着します。
 
  etc………
 
という事です。
 
しつこく何度も言いますが、
余分な皮脂は取り除いてあげる
必要があるのです。
 
 
朝も夜も毎回、洗顔をしなさい!
というわけではありません。
 
理論上は、朝と夜に両方の洗顔を
おすすめしますが!
 
実際は、あなたの肌質にもよります。
 
乾燥肌で乾燥がすごいというときは
夜だけとか様子をみて
自分にあった洗顔をしていきましょう。
 
洗顔をすることは
自分の肌を知るいい機会だと思います。
 
何より、あなた自身が自分のお肌の状態
を理解して、洗顔してあげることが大切
です。
 
間違った洗顔をしていると
ケアをしているつもりがお肌トラブルに
繋がる場合もあります。
 
自分にあった正しい洗顔を身に着けて
しっかりと毎日セルフケアを積み重ねて
いくことが美肌への近道です。
 
by tio.
 

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